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解開焦慮綑綁
適度焦慮有助準備,但過度焦慮會影響睡眠、情緒與身心狀態,需適時調整或求助。
心寬診所
5月11日
【台南失眠治療】安平心寬診所│養成好作息、適度運動的習慣,重拾睡眠之鑰其實很簡單
睡眠應從時數、品質與節律評估,找回適合自己的睡眠方式。
睡眠衛教
心寬診所
5月11日
憤怒如海嘯
壓力易引發憤怒,學會察覺、中斷與冷靜,才能避免傷害並修復關係。
情緒管理
心寬診所
4月1日
立即掛號
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